AGENDA

Arrivée au Costa Rica  : Mercredi 20 Novembre 2024

  • Arrivée en fin de journée des participants à l’aéroport International Juan Santa Maria de San José.
  • Transfert des participants vers l’hôtel.
  • Accueil.
  • Nuit à l’hôtel.

Jour 1 (San José) :

Jeudi 21 Novembre 2024

  • Petit déjeuner.
  • Conférence de presse et cérémonie d’ouverture.
  • Déjeuner.
  • Vérifications techniques, administratives et visites médicales.
  • Diner et soirée libre.
  • Nuit à l’hôtel.

Jour  2 :  Manuel Antonio

Vendredi 22 Novembre 2024 

 

  • Petit déjeuner.
  • Transfert vers Manuel Antonio en bus privé (environ 4h30 de route).
  • Arrêt à Rio Tarcoles avec possibilité d’admirer des crocodiles.
  • Check in à l’hôtel.
  • Déjeuner.
  • Prologue Playas des Pacifico, 6 km.
  • Diner.
  • Nuit à l’hôtel.

Jour 3 :  Étape 1

Samedi 23 Novembre 2024

Villa Nueva – Sta Maria de Dota

 

Extrême 38,2 km / D+ 2860 m
Aventure 22,8 km / D+ 1 820 m

  • Petit Déjeuner
  • Transfert sur la ligne de départ.
  • Extrême : 3 points de ravitaillement.
  • Aventure : 1 point de ravitaillement.
  • Collation à l’arrivée.
  • Bivouac et diner Santa Maria de Dota.

Température: 30°sur le début, tempéré sur la fin. Altitude: Départ 75 m, Arrivée 1600 m, Point culminant 1970m. Pistes, roulant sur le début, gros dénivelé sur la deuxième partie. Forêt tropicale, pâturages et plantations de caféiers en altitude.

Jour 4 : Étape 2

Dimanche 24 Novembre 2024

Sta Maria de Dota – La Esperanza

 

Extrême 37,6 km / D+ 2 460 m
Aventure 23,8 km / D+ 1 540 m

 

  • Petit Déjeuner
  • Départ Course Extrême
  • Transfert Coureurs Aventure sur la ligne de départ
  • Extrême : 3 points de ravitaillement.
  • Aventure : 1 point de ravitaillement.
  • Collation à l’arrivée.
  • Bivouac et diner à l’école de La Esperanza.

Températures: tempérées sur le début, fraiches à l’arrivée (14/16°). Altitude Départ 1970 m, Arrivée 2450 m, point culminant 2900 m. Pistes, sentiers et routes, profil montant et descendant . Forêt tropicale humide et d’altitude, plantations de caféiers.

Jour 5 : Étape 3

Lundi 25 Novembre 2024

La Esperanza – El Humo

 

Extrême 45,7 km / D+ 1 900 m
Aventure 26,3 km / D+ 1 210 m

 

  • Petit Déjeuner
  • Départ Course Extrême et Aventure.
  • Extrême : 4 points de ravitaillement.
  • Aventure : 2 point de ravitaillement.
  • Collation à l’arrivée.
  • Bivouac et diner au salon communal de El Humo de Pejibaye.

Températures: tempérées sur le début, plus chaudes à l’arrivée (25°) Altitude: Départ 2448 m, Arrivée 688 m, Point culminant 2842 m. Pistes, Sentiers, passage de gué, profil descendant. Jungle, Pâturages, Plantations de caféiers et de cannes à sucre.

Jour 6 : Étape 4

Mardi 26 Novembre 2024

El Humo – San Pablo

 

Extrême 37,2 km / D+ 1 540 m
Aventure 22,4 km / D+ 940 m

 

  • Petit Déjeuner
  • Départ Course Extrême et Aventure.
  • Extrême : 4 points de ravitaillement.
  • Aventure : 2 points de ravitaillement.
  • Collation à l’arrivée.
  • Bivouac et diner à l’école de San Pablo de Tres Esquis.

Température: 22 à 30 °. Altitude: Départ 665 m, Arrivée 770 m, Point culminant 1248 m. Pistes, Sentiers, portions de route, profil montant et descendant. Pâturages, Plantations de cannes à sucre.

Jour  7 : Transfert Caraïbes

Mercredi 27 Novembre 2024

Journée transfert.

  • Petit déjeuner
  • Transfert en bus sur la côte Caraïbes (environ 3h30).
  • Déjeuner.
  • Après midi libre.
  • Nuit en hôtel et diner.

Jour  8 : Étape 5

Jeudi 28 Novembre 2024

Playa Negra – Manzanillo

 

Extrême 27.6 km / D+ 230 m
Aventure 20,1 km / D+ 120 m

 

  • Petit déjeuner
  • Départ Course Extrême et Aventure.
    3 points de ravitaillement.
  • Déjeuner.
  • Après midi libre.
  • Diner podium.
  • Nuit à l’hôtel.

Température: 28 à 34°. Sable, sentiers côtiers, passages de gué. Plage, Cocotier, jungle.

Jour 9 : Vendredi 29 Novembre 2024 

Transfert retour San José

  • Petit Déjeuner.
  • Déjeuner pendant le transfert.
  • Check in à l’hôtel à San José.
  • Diner et soirée libre.

Jour 10 : Samedi 30 Novembre 2024 

Retour des participants vers leurs pays d’origine

  • Petit Déjeuner
  • Transfert Hôtel – Aéroport International Juan Santamaria de San José
  •  Vol retour.

Les parcours et les étapes sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d’être modifiés à l’issue des dernières reconnaissances sur le terrain juste avant la course.