La Transtica est un Trail en 5 étapes avec un fort dénivelé positif, en semi autosuffisance sur des distances allant de 20 à 40 km par étapes.

Le soir les concurrents sont logés dans des bivouacs en dur dans des conditions assez sommaires et nourris par les communautés qui nous hébergent.

Au delà du défi sportif , il s’agit d’être capable d’enchainer les étapes dans des conditions de récupérations difficiles.

Elle est déclinée en deux parcours :

Parcours Extrême : 200 km, D+ 9 300 m, en 5 étapes.

Parcours Aventure : 120 km, D+ 5 800 m, en 5 étapes.

Le parcours est entièrement balisé et vous retrouverez des points de ravitaillements tous les 10 km environ.

Vous serez encadrés par une équipe de 15 personnes dont un médecin, une infirmière et des kinés français qui seront à votre disposition le soir pour vous aider à récupérer.

Météo :

Le mois de Novembre correspond au Costa Rica à la fin de la saison des pluies, il faut donc vous attendre à de la pluie, cela fait aussi partie de l’aventure.

En termes de températures, les plus fraiches rencontrées peuvent être de l’ordre de 8/10° sur l’étape 2 ou vous montez à près de 3 000 mètres d’altitude.

Sur les autres étapes vous serez confrontés à des températures moyennes allant de 22 à 34°.

L’objectif principal de La Transtica est de faire découvrir le Costa Rica et son mode de vie à travers une aventure à caractère solidaire.

C’est une traversée unique d’un paradis naturel, en 5 étapes, entre deux océans, de la plage de Manuel Antonio, Côte Pacifique, à Manzanillo, Côte Caraïbes, le dépaysement est total, les coureurs sont plongés dans le Costa Rica profond, loin des standards touristiques.

C’est une aventure humaine unique, hors du temps et des sentiers battus, faite d’émotions, de partages, de solidarité, de dépassements de soi, d’explorations de ses limites, de rires et de larmes, d’une humanité un peu plus contagieuse chaque jour.